Voici l'auto-webinaire qui te permettra de mettre en pratique l'arbre de valeur : 

Comment te sens-tu après avoir vu cette vidéo ?  

Tu t'es peut-être reconnu(e) dans la vidéo... As tu noté en quoi ?

En tout cas sache qu'il est possible de changer, si tu le décides.

C'est pour cela que j'ai créé un espace permettant de travailler sur le changement simplement. Tu en auras plus en cliquant sur le lien :