Et pourtant.

Depuis plusieurs mois, je parle beaucoup d’identité. De façon parfois théorique, parce que comprendre est souvent la première étape avant de transformer. 

Mais cette semaine, j’ai vécu un cas qui résume parfaitement l’ADN d’AfroNaturo®.

AfroNaturo®, ce n’est pas juste une méthode.

C...

Elle s'inspire beaucoup de lui et hier elle m'a avoué que face à une difficulté, elle chante une de ses chansons et trouve des solutions... Je me suis dit "wahou" le gars a vraiment laissé son empreinte et réussi sa mission de vie !

Ce film était extrêmement inspirant ! Voilà ce que j'ai retenu : 

Hello,

On parle beaucoup de discipline, de motivation, de passage à l’action. Mais il y a une réalité dont on parle beaucoup moins : certaines personnes ne manquent pas de volonté. Elles sont juste en mode survie. Et quand le système nerveux est en survie, la vie entière change de forme.

• Tu réfl
...

“Je suis freinée par l’inertie, la tiédeur et la dispersion. Déconnectée de mon identité, privée d’autorité intérieure, je cours après des résultats immédiats au prix de mon bien-être et de ma stabilité.”

Cette phrase pourrait être celle de beaucoup d’entre nous. Sans même le réaliser, nous passons...

Dans un monde où tout va vite, où la productivité première parfois sur la qualité, il devient essentiel de se reparamétrer pour travailler efficacement, avec conscience et cohérence.

Travailler efficacement, ce n'est pas simplement faire plus, mais faire mieux — avec présence, intention et responsa...

L’importance du moment présent

Quand je demande aux étudiants de noter leur « ça va » sur 10, ils me répondent 7 et quand je leur demande pourquoi, ils me disent que c’est parce qu’ils ne sont pas là où ils voulaient être.

Je leur rappelle alors qu’ils sont dans le présent et pas dans le futur et ...

Je vais vous raconter une histoire que j’ai vécu il y a quelques années. Je travaillais dans une société traditionnelle du nord de la France : entreprise familiale, de type paternaliste où tout est fait pour que le salarié se sente bien pour y envisager toute sa carrière. J’ai toujours été en admira...

Hommes, femmes, enfants, jeunes avec ou sans expérience, noirs, blancs, rouges ou bleus....

Ce que tout le monde souhaite c'est avoir un maximum d'émotions positives : la paix, la joie, l'amour, la vitalité, la santé, la créativité, la motivation,...bref le bien-être.

C'est dans cet état que nous ...