En regardant les dernières séances que j'ai animées, je me suis rendu compte d'un point commun frappant.

À première vue, les problématiques étaient totalement différentes.

Pourtant, en creusant, elles racontaient toutes la même histoire. Une histoire d'identité.

Il y avait cette personne qui a pe...

Et pourtant.

Depuis plusieurs mois, je parle beaucoup d’identité. De façon parfois théorique, parce que comprendre est souvent la première étape avant de transformer. 

Mais cette semaine, j’ai vécu un cas qui résume parfaitement l’ADN d’AfroNaturo®.

AfroNaturo®, ce n’est pas juste une méthode.

C...

Elle s'inspire beaucoup de lui et hier elle m'a avoué que face à une difficulté, elle chante une de ses chansons et trouve des solutions... Je me suis dit "wahou" le gars a vraiment laissé son empreinte et réussi sa mission de vie !

Ce film était extrêmement inspirant ! Voilà ce que j'ai retenu : 

Aujourd'hui, nous sommes dans une société où il y a de très bons marketing. Je suis fascinée par le marketing parce que cette capacité à faire acheter aux gens ce qu'on veut du moment que c'est bien présenté.

Je trouve que c'est juste magique, il y a des gens qui sont très bons dedans. Néanmoins, l...

La confiance en soi n'est pas un trait de caractère (et ça change tout). On croit souvent que la confiance en soi est innée. Que certaines personnes naissent avec… et que d'autres devront « faire avec » toute leur vie. Mais en réalité, la confiance en soi est un mécanisme neurologique.

👉Ce qui veut...

Tu n’es pas ton environnement

On aime se raconter que nos blocages viennent de l’extérieur.
Le contexte. Les autres. Le timing. Les circonstances.

Mais la réalité est beaucoup plus simple — et beaucoup plus exigeante :

Tu n’es pas ton environnement.
Tu es ce que tu penses.
Tu es ce que tu déci...

Tu crois que ton problème est stratégique.
Tu ajustes ton offre.
Tu retravailles ton positionnement.
Tu consommes du contenu business.

Et pourtant, tes résultats stagnent. Le vrai blocage n’est pas extérieur. Il est dans ton cerveau.

Qu’est-ce que la neuro-régulation ?

La neuro-régulation est la cap...

 Je viens d’écouter une vidéo de Maïma.

Et une phrase a totalement changé ma perception :

Tout est information.

Pas échec.

Pas succès.

Pas défaut.

Pas qualité.

Juste une information. Et si on abordait notre vie comme un système de données à analyser plutôt qu’un tribunal intérieur prêt à nous...

Introversion et extraversion : deux façons d'interagir avec le monde

• Introversion : préférence pour les environnements calmes, ressourcement dans la solitude, interactions profondes.

• Extraversion : énergie tirée des contacts sociaux, aisance dans les grands groupes, besoin d'échanges fréqu...

Sois gentil(e), sois poli(e)... Cela n'est qu'un petit échantillon des conditionnements dans lequels nous sommes tous, à un moment ou un autre, de par notre position d'animal sociale. Néanmoins, je vous raconte ici l'histoire d'une personne qui cherchait à plaire à tout le monde mais à qui au final ...

Je suis anormale et je l'ai toujours été sauf que par le passé, on a voulu me corriger, me réparer.

On a essayé de différentes façons :

-déjà à l'école : je n'aimais pas l'école mais je n'avais pas le choix. On me réprimandait et punissait parce que je n'écoutais pas les cours. En effet j'ai toujo...

Je me rends compte que nous avons été bien formatés ! On m’a appris à nous juger, être jugés et juger les autres (tu te souviens le stylo rouge qui critiquait ce que tu faisais et s’appelait une note...) Donc en gros c’est une autre personne qui se permet de donner un avis sur ce que tu as fait... e...